Se você prestar atenção, perceberá que do seu inconsciente emergem cenários, melodias, julgamentos… que automaticamente se colam a tudo o que você experimenta.

Assim como é cada vez mais raro encontrar uma foto nas redes sociais que não tenha passado por filtros, também é raro vivenciar uma situação sem a influência dessas camadas internas.

Eu te pergunto: quais emoções e pensamentos tendem a moldar cada experiência que você vive?

A raiva, o medo, o desânimo, a fantasia, os julgamentos e tantos outros “influenciadores” internos atuam como filtros entre você e os fatos.

E então, quando é que você realmente experimenta a realidade?

A psicoterapia pode ajudar a lidar com essas interferências quando elas alcançam um nível elevado ou geram sofrimento. No entanto, ir além de todos os filtros exige algo ainda mais ousado, algo que a terapia tradicional por si só não é capaz de oferecer.

Despir-se das crenças e dessas interferências internas é uma possibilidade que, na Psicologia, chamamos de transpessoal — o movimento de ir além do ego, além da pessoa. Nesse ponto, a psicologia encontra um diálogo silencioso com a física quântica e com as tradições milenares de sabedoria.

E, Maestro, qual é a música que une todas essas tradições e dissolve o peso do inconsciente?

Silêncio.

★彡  Joelma Silva – Dev